Als systemische Therapeutin unterstütze ich Menschen dabei, ihre körperlichen, emotionalen und mentalen Probleme zu lösen und ihr Potential zu entfalten.
Bei dieser Form der Therapie steht die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele im Fokus. Ich betrachte den Menschen als Ganzes und arbeite mit dir daran, alte Verhaltensmuster zu erkennen und durch Passendere zu ersetzen, um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu erreichen. Durch die Arbeit mit dem Körper können auch unbewusste Emotionen und traumatische Erfahrungen integriert werden, um ein tieferes Verständnis für dich und ein grundlegendes Wohlbefinden zu erreichen.
Ich gehe individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele ein und gestalte meine Therapie daraufhin integrativ, ganzheitlich und nutze unterschiedliche Ansätze und Methoden. Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, eine tiefe, freundliche Verbindung zu dir selbst zu entwickeln und deine eigene Kraft zu entfalten.
Wenn du auf der Suche nach einer integrativen, systemisch- körperorientierten Therapie bist, dann kontaktiere mich gerne. Ich biete dir ein unverbindliches Erstgespräch an, in dem wir uns begegnen und gemeinsam deine Ziele und Bedürfnisse besprechen können. Ich freue mich, dich kennenlernen zu dürfen!
Eine Sitzung dauert 60-90 Minuten, je nach Wunsch und Thema. Der Abstand der Sitzungen wird individuell vereinbart und orientiert sich an deinen Bedürfnissen.
Mögliche Anlässe für eine systemisch körperorientierte Einzeltherapie können sein:
Du fühlst dich oft gestresst und überfordert im Alltag
Du hast Schwierigkeiten, deine Emotionen auszudrücken oder zu regulieren
Du leidest unter Schlafstörungen und/oder Konzentrationsschwierigkeiten
Dir fällt es schwer, dich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen
Du fühlst dich unwohl in deinem Körper
Du hast körperliche Beschwerden oder Schmerzen, die nicht mit einer physischen Ursache erklärbar sind
Du hast Probleme in zwischenmenschlichen Beziehungen oder hast Schwierigkeiten, deine Bedürfnisse auszudrücken
Du leidest bis heute unter belastenden Lebensereignissen und/ oder deinem Aufwachsen
Du hast Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen oder deine Lebensziele zu definieren
Du fühlst dich unzufrieden mit deinem Leben oder hast das Gefühl, dass etwas fehlt
Dir fällt es schwer, Grenzen zu setzen und dafür zu sorgen, dass diese gewahrt werden
Du fühlst dich abgeschnitten von deinen Gefühlen
Du fühlst dich traurig und energielos
